2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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745 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 52.21g | 탄수화물: 75.15g.
아침 식사: Brócoli, Aguacate, Huevo, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Muslos de Pollo con la Piel, Pollo Rostizado, Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 저녁 식사: Herbalife Malteada. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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