2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1204 kcal
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지방: 62.30g | 단백질: 73.05g | 탄수화물: 98.05g.
아침 식사: Café, Nopalia Tortillas de Nopal, Huevos a la Mexicana. 점심 식사: Pozole. 저녁 식사: La Colina Ajonjolí, Bokados Semillas de Calabaza, Okko Semilla de Girasol, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Espárragos, Coles de Bruselas (Congelados), Huevo, Harina de Coco. 간식/기타: Jícama, Toronja (Rosa y Rojo). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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