2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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863 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 91.25g | 탄수화물: 21.86g.
아침 식사: 맛있닭 닭가슴살볼 고추맛. 점심 식사: 라라스팜 면두부, 다진 마늘, 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall), Bionaturae 발사믹식초, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 올리브기름, 주군기 마라탕 마라탕소스, 표고버섯, 청경채, 신선애 생닭가슴살. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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