2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1445 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 44.23g | 탄수화물: 253.45g.
아침 식사: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Manzanas Rojas Deliciosas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Vita Amaranto, Miel. 점심 식사: Jugo de Melon, Sopes, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. 저녁 식사: Azúcar, Santa Clara Leche Entera, Jícama, Rábanos, Pepino (Pelado). 더보기
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안정된 체중
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