2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1378 kcal
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지방: 53.51g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 186.97g.
아침 식사: Carrefour Mini Gâche. 점심 식사: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Boudin Noir, Endive, Banane, Carrefour Riz Complet. 저녁 식사: Pommes de Terre Sautées, Tomme de Savoie, Monoprix Gouda au Cumin, Pain, Radis Noir. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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