2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
|
1526 kcal
|
지방: 67.75g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 149.83g.
아침 식사: 吉事雙蛋堡, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小). 점심 식사: 潤餅. 저녁 식사: 沙拉, 拿鐵咖啡, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 海鮮披薩, Pizza Hut 韓式泡菜燒肉. 간식/기타: 貝林古堡 葡式蛋塔. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|