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had to check twice 😍 being sick over the last few weeks has definitely contributed to this but OH WELL!
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68.9 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1586 kcal
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지방: 58.12g | 단백질: 82.53g | 탄수화물: 181.08g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Egg, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Apples , Great Value Frozen Mixed Berries, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Great Value Mini Pretzel Twists. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. 더보기
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1870 kcal
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운동:
서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Almost at your goal, you can do it 💪🏽
2020년 03월 3일 작성이: enr4hisglory
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Sorry you've been sick, nice drop in weight though.
2020년 03월 3일 작성이: shirfleur 1
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Yay! I always double check. 😉
2020년 03월 4일 작성이: davidsprincess
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thanks guys! - DP definitely a good practice!
2020년 03월 4일 작성이: tina.and.tito
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