2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1865 kcal
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지방: 132.95g | 단백질: 86.57g | 탄수화물: 80.30g.
아침 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은계란. 점심 식사: 참기름, 쌈장, 상추, 삼겹살구이. 저녁 식사: BBQ치킨 치즈얌, 풀무원 바로조리 국물 떡볶이, 네네치킨 후라이드치킨. 간식/기타: 액티비아 0% 플레인. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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