2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1251 kcal
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지방: 91.27g | 단백질: 74.68g | 탄수화물: 32.63g.
아침 식사: GS25 방탄커피. 점심 식사: GS25 불고기에그볼, 곰피, 떡갈비, 삶은 계란흰자. 저녁 식사: 상하목장 체다 슬라이스, 이즈니 무염 버터, 코스트코 냉동 아보카도, Navitas 카카오닙스, 노브랜드 콜비치즈, 블루베리, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. 간식/기타: 삶은 계란흰자. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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