2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1288 kcal
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지방: 67.21g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 103.53g.
아침 식사: 풀무원 파래김, 커피 (가루로 필터시킴), 광동 비타500, 김밥천국 김치볶음밥, 동원참치. 점심 식사: 매일 아몬드브리즈 바나나. 저녁 식사: 삶은 계란, 미트로프, 나박김치, 소고기등심, 미역국. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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