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49 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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494 kcal
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지방: 25.26g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 24.39g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Repolho, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Churrasco. 저녁 식사: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Integral . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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