2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1641 kcal
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지방: 58.22g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 206.75g.
점심 식사: 사과, 초코쿠키, 투썸플레이스 딸기레어치즈, 매일유업 매일 두유 99.89, 돼지불고기, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 농심 새우탕 (67g). 저녁 식사: 팔도 만능 비빔장, 우리밀 통밀국수, 야채볶음, 살짝 삶은 계란, 삼겹살, 납작만두. 간식/기타: 콜루시 통밀크래커, 귤, 액티비아 플레인 요거트. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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