2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
|
502 kcal
|
지방: 12.10g | 단백질: 34.22g | 탄수화물: 70.59g.
아침 식사: 全麥吐司, 香蕉. 점심 식사: 水泡吞拿鱼（罐头装）, 低热量沙拉酱, 煮鸡蛋, 秋葵, 煮熟的芦笋（新鲜）, 绿叶生菜. 저녁 식사: 草莓. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|