再來再來!還要降體脂💪
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48.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1393 kcal
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지방: 74.61g | 단백질: 113.60g | 탄수화물: 69.49g.
점심 식사: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 薯條(中), 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 저녁 식사: 萬家香 鰹魚露, 中華 超嫩豆腐, 蔥, 得意的一天 橄欖油, 小磨坊 蒜風味油, 康寶 鮮味炒手(原味), 卜蜂 去骨雞腿肉, 黄色燈籠椒, 四季豆, 雞蛋(整個), Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 紅辣椒, 菠菜, 蒜頭, 萬家香 香菇素蠔油, 黃豆芽, 全聯 豬里肌肉片, 金針菇. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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