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아유 며칠 나가지 몬하고 운동도 몬하고
내일은 단식하는 날
운동도 못하니 단식하는 날엔 꼭 지키자
운동을 안하니 더더 게을러졌고
귀찮아 졌다
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55.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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338 kcal
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지방: 22.01g | 단백질: 12.65g | 탄수화물: 25.95g.
아침 식사: 삶은 계란, 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 종근당건강 유산균, 토마토, 사과, 맥심 모카골드 심플라떼, NOW 브라질너트, 호두, 아몬드. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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