2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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1196 kcal
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지방: 38.79g | 단백질: 48.17g | 탄수화물: 167.07g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 요거트, 파리바게트 BLT 샌드위치, 아이스 아메리카노. 저녁 식사: 닭신 닭가슴살 어묵바, 다신샵 그릭요거트, 미주라 통밀 도넛츠, 다신샵 곤약현미떡볶이, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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