2020년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 29일:
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770 kcal
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지방: 14.17g | 단백질: 57.32g | 탄수화물: 102.50g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 밤고구마. 점심 식사: 딸기, 맛있닭 한끼 곤약 볶음밥 카레. 저녁 식사: 닭대리 쓰리라차 칠리소스, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 계란. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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