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Mesmo peso, menos mal!🤔
💪🎯🙏
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49.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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759 kcal
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지방: 38.65g | 단백질: 35.03g | 탄수화물: 17.19g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Vinho de Mesa, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Frango Moída, Abobrinha Italiana. 저녁 식사: Ovo Cozido, Café. 간식/기타: Tudo Low Carb Chips de Coco, Palha Pág 118 MEU. 더보기
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안정된 체중
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