2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1009 kcal
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지방: 33.65g | 단백질: 62.34g | 탄수화물: 116.84g.
아침 식사: 黑橋牌 火烤香腸, 咖啡, 頂呱呱 小雞腿, 櫛瓜, 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包. 저녁 식사: 花枝丸, 卡好 蔥油派, Kirkland 牛梅花肉片, 全聯 麻辣臭豆腐, 花椰菜. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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