2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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503 kcal
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지방: 24.23g | 단백질: 22.99g | 탄수화물: 53.42g.
저녁 식사: 아몬드, 사과, 딸기, Bionaturae 발사믹식초, 찐고구마, 유산균 생유산균12(조아제약), 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 케일, 깻잎, 상추, 양배추, 홈메이드 요거트, 계란후라이, 떡국떡, 비비고 사골곰탕 (500ml), NOW 브라질너트, 아몬드. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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