2020년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 27일:
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1579 kcal
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지방: 61.89g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 207.21g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン シャキシャキレタス. 점심 식사: コーヒー, セブンイレブン ぷりぷり海老のタルタルサラダサンド. 저녁 식사: 鍋焼きうどん. 간식/기타: 焼き芋, ブルボン ルマンド (7.4g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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