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Ufa!!! De 51,8kg para 49,9 kg!!
💪🎯🙏
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49.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1030 kcal
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지방: 72.79g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 11.78g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Repolho, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tudo Low Carb Farinha de Côco, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Ovo, Patinho. 저녁 식사: Biscoito Champanhe Pág 58 MEU, Café, Manteiga (com Sal), Danubio Cream Cheese Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. 간식/기타: Picolé de Abacate Pág 109 MEU. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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