2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
1354 kcal
|
지방: 45.53g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 160.18g.
아침 식사: Вафли, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. 점심 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Белая Дача Капуста с Морковью. 저녁 식사: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. 간식/기타: Вафли, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|