2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
1229 kcal
|
지방: 66.63g | 단백질: 48.92g | 탄수화물: 108.60g.
점심 식사: 아몬드, 살짝 삶은 계란, 밤식빵. 저녁 식사: 고등어구이, 감자전, 달걀, 순두부찌개, 혼합 샐러드 채소, 아보카도. 간식/기타: 파리바게트 실키롤케익, 뚜레쥬르 플레인 스콘. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|