2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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964 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 64.59g | 탄수화물: 104.02g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, 어묵조림, 참나물무침, 황태구이, 시금치된장국, 밥. 점심 식사: 백설 올리고당, 참기름, 초고추장, 삶은 계란, 양배추, 한성기업 실곤약, 저분자콜라겐c 저분자콜라겐 , 맥심 모카골드 심플라떼. 더보기
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안정된 체중
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