2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1384 kcal
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지방: 31.05g | 단백질: 53.77g | 탄수화물: 214.04g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (190ml), 温野菜, 食パンのトースト. 점심 식사: 手作り弁当. 저녁 식사: 鍋焼きうどん. 간식/기타: ブルボン ルマンド (7.4g), コーヒー. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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