2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1578 kcal
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지방: 37.83g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 250.26g.
아침 식사: La Vaquita Jocoque, Delixia Sandwich Integral de Jamon y Panela, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Andatti Café Caramelo, Melón . 점심 식사: Agua de Jamaica, La Huerta Guarnición de Verduras, Arroz Integral, Pescado al Horno o Hervido, Agua, Delixia Sandwich Integral de Jamon y Panela, Melón . 저녁 식사: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Kellogg's Nutri-Grain Fresa, Frito-Lay Platanitos. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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