so359님의 저널, 2020년 02월 24일

2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

61 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:

973 kcal

지방: 24.89g | 단백질: 108.21g | 탄수화물: 81.00g. 아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 단호박 에그 샌드위치. 점심 식사: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 잡곡밥. 저녁 식사: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 잡곡밥, 오뎅볶음, 계란후라이. 더보기

1785 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.5 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

so359님의 체중기록

전체 내역보기

so359님의 저널, 2020년 02월 24일

댓글달기

so359님의 체중기록