Heidi Tsai님의 저널, 2020년 02월 24일

加油💪💪💪
50 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
1273 kcal 지방: 55.02g | 단백질: 91.29g | 탄수화물: 107.43g.   아침 식사: 吉事雙蛋堡, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小). 점심 식사: 味全 光州韓式泡菜, 麥當勞 (McDonald's) 吉事雙蛋堡. 저녁 식사: 菠菜, 中華 超嫩豆腐, 小磨坊 蒜風味油, 康寶 鮮味炒手(原味), 蒜頭, 玉米筍, 杏鲍菇, 鹹鴨蛋, 紅辣椒, 雞蛋, 工研 味醂, 金蘭 薄鹽醬油, 蔥, 金針菇, 鯛魚. 더보기
1882 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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