2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1211 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 69.86g | 탄수화물: 96.42g.
아침 식사: 길림양행 와사비맛 아몬드. 점심 식사: 양상추 샐러드, 수제 그라 놀라, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 달걀, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 고구마. 저녁 식사: 밥, 족발. 간식/기타: 미주라 시리얼비스켓. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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