헬스쑤쑤님의 저널, 2020년 02월 23일

코로나 땜시 아이들 학원 헬스 다 연기했다.
매일 두시간씩 운동 열심히 했는데
안한다 생각하니 벌써부터 몸이 무겁다.
주변에 확진자가 생기고 난리도 아니다.
식단이라도 잘 해야하는데
운동으로 마음을 다스렸는데
마음도 푸석 몸도 푸석하네

56 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.