2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
|
1503 kcal
|
지방: 44.22g | 단백질: 93.39g | 탄수화물: 183.98g.
점심 식사: 아몬드멸치볶음, 달걀, 야채김밥. 저녁 식사: 초고추장, 서브웨이 랜치 드레싱, 커클랜드 야채믹스, 풀무원 생나또, 찐고구마, 훈제 치누크 연어 (훈제연어). 간식/기타: 행복담기 훈제란, 사과. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|