cat16885님의 저널, 2020년 02월 23일

2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.1 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
742 kcal 지방: 32.09g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 54.12g.   아침 식사: 咖啡, 頂呱呱 小雞腿, 水煮蛋, 花椰菜, 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包. 저녁 식사: 蝦, 蝦, 蝦, 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), A菜. 더보기
안정된 체중

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cat16885님의 체중기록


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