2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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777 kcal
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지방: 44.33g | 단백질: 37.13g | 탄수화물: 57.10g.
아침 식사: 이즈니 무염 버터, 아메리카노, 마담로익 플레인 크림치즈, 미주라 미주라토스트. 점심 식사: 마켓컬리 제주 목초 우유, 이디야 카페 아메리카노, 방울 토마토, 달걀 오믈렛. 저녁 식사: CJ 햇반, 곰국. 간식/기타: 시모아 다크초콜릿 90%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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