2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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749 kcal
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지방: 38.30g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 58.79g.
아침 식사: 花椰菜, 全麥(100%)麵包, 咖啡, 水煮蛋, 櫛瓜, 蘋果(去皮), 卜蜂 美式雞塊. 저녁 식사: 烤豬里肉, 烤豬里肉, 義美 傳統板豆腐, A菜, 菠菜. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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