2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1019 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 47.81g.
아침 식사: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Celery , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Galbani Colby Jack Snack Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kraft Avocado Oil Mayo, Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 저녁 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Green Giant Cauliflower Crumbles, Supreme Tradition Chicken Wing Sauce , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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 댓글
Are you going to make the meatballs this weekend 🤗🤗😋😋💜💜💜💚
2020년 02월 21일 작성이: jcmama777
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Possibly! I have to go grocery shopping this weekend at some point, maybe I’ll make them early next week🥰 thank you for the recipe💜💜💜
2020년 02월 21일 작성이: PurpleAsh93
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Awesome 🤗🤗 and sure🤗😘💜💜💜💚
2020년 02월 21일 작성이: jcmama777
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