2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1180 kcal
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지방: 69.67g | 단백질: 65.95g | 탄수화물: 74.37g.
점심 식사: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Агрокомплекс Зельц, Агуша Молоко Агумама, Хлеб 8 Злаков, Варенье, Простоквашино Сметана 25%, Ленивые Вареники ПП. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Пятерочка Апельсин, Салат Айсберг, Паштет, Тако, Сметана , Арцах Фрут Виноградные Листья, Свиной Фарш, Троекурово Фарш Окорочковый. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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