2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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986 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 113.78g.
아침 식사: Aguacate, Huevo Frito, Cebollas, Jitomate, Frijoles Cocidos, Queso Fresco. 점심 식사: Fideos, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 저녁 식사: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco (27,8g). 간식/기타: Manzana. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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