2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
|
1747 kcal
|
지방: 67.13g | 단백질: 88.86g | 탄수화물: 195.89g.
아침 식사: Apple, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Zagranola Гранола Amerikana, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Пятерочка Помидоры, Б.Ю. Александров Десерт Глазированный Соевый в Тёмном Шоколаде с Ванилью, Fazer Мини Багет , Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Петелинка Куриное Филе. 저녁 식사: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Hortex Клубника, Fazer Чиабатта . 간식/기타: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Fazer Тёмный Шоколад с Яблоком, Фундуком и Карамелью, Гранола Amerikana. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|