2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1479 kcal
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지방: 70.69g | 단백질: 39.13g | 탄수화물: 166.30g.
아침 식사: Брест Литовск Сливочное Масло, Родные Просторы Родные Просторы , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. 점심 식사: Котлета Свиная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Родные Просторы Родные Просторы, Чай, Сахар, Чай с Лимоном, Банан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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