GreatMuscle님의 저널, 2020년 02월 20일

2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
91 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 28 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
1703 kcal 지방: 48.81g | 단백질: 123.18g | 탄수화물: 196.20g.   아침 식사: 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살. 점심 식사: 간짜장, 탕수육, 잡채밥. 간식/기타: NS 포대유청 초코. 더보기
3645 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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