2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1000 kcal
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지방: 52.63g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 66.20g.
아침 식사: Tang Agua de Sabor, Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral, Herdez Salsa Verde, Aguacate. 점심 식사: Kellogg's Nutri-Grain Frutela Mora Azul. 저녁 식사: Mantequilla, Peñafiel Arandano, Cebollas, Chile Jalapeño, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz a la Mexicana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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