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😥 guten morgen ihr lieben! Irgendwie mag kein Körper mich aktuell nicht,... das kann eigentlich keine wirkliche Zunahme sein, war die ganze Zeit brav,... aber Umstellung ist ja immer „Stress“ für den Körper,... mal gucken, wie sich das entwickelt,... wünsche euch einen tollen wochenteiler
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66.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1425 kcal
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지방: 31.24g | 단백질: 89.77g | 탄수화물: 187.23g.
아침 식사: Äpfel, Bio-Zentrale Brotaufstrich Olive, Landjunker Kassler Lachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Edeka Käseaufschnitt Fettreduziert, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, K-Classic Junge Erbsen Extra Fein, K-Classic Junger Gemüsemais, Tomaten, Grüne Paprika, Zucchini, Rapsöl, Kohlrabi, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Oryza Natur Reis. 저녁 식사: Äpfel, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Penny Markt Frischkäse Leicht, Leichter Genuss Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäckerkrönung Vollkorn-Sonne. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen Esche, ich wünsche Dir einen schönen Mittwoch. 🍀☀️🍀
2020년 02월 19일 작성이: Green Island
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Ich mache mir zb. bei solch geringen Werten gar keine Gedanken, da ich meinen Wasserhaushalt kenne und weiß wie er schwankt.
2020년 02월 19일 작성이: maximilian-fixl
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Guten Morgen liebe Esche, das hat bestimmt keine große Bedeutung. Stress kann da ja auf jeden Fall kontraproduktiv sein. Hoffe, dass reuliert sich wieder, dann läuft es bestimmt mit dem Gewicht auch wieder anders... :-)
2020년 02월 19일 작성이: Jenniii-25
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hallo liebe Esche, es geht sicher bald wieder deutlich runter😘
2020년 02월 19일 작성이: summen
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Moin liebe Esche, 😊 liegt bestimmt am neuen Tagesrhythmus
2020년 02월 19일 작성이: Pinguin1512
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