2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1091 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 120.96g.
아침 식사: 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 혼합 샐러드 채소, 자연드림 사과즙, 아보카도. 점심 식사: 양배추, 돼지불고기, 밥. 저녁 식사: 피자헛 (Pizza Hut) 페페로니 라지, CJ 크로와상, CJ 고메베이커리 후랑크페스츄리. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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