laimay님의 저널, 2020년 02월 18일

1600卡
晚餐 炸杏鮑菇*2份+炸地瓜1份
睡前 瑜伽 熱可可

接到通知6月朋友喜宴
天啊~要瘦下來才行了
剛好有目標的動力🚛
💪

早 體重49.5 體脂23.9
晚 體重50.7
+1.2

49.5 kg 지금까지 감소한: 19.5 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.