2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1194 kcal
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지방: 39.34g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 133.77g.
점심 식사: 슬로우래빗 매운 해산물 곤약리조또, 한성 크래미 치즈볼, 미주라 토스트, 계란후라이, 해태 칼로리바란스 치즈. 저녁 식사: 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 쌈장, 오이고추, 상추, 양념게장, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 감자탕, 김치, 양념갈비, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 카사바칩. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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