2020년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
|
357 kcal
|
지방: 13.28g | 단백질: 20.30g | 탄수화물: 46.17g.
아침 식사: Quaker Maple & Brown Sugar Oatmeal. 점심 식사: 아몬드, 방울 토마토, 살짝 삶은 계란. 간식/기타: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|