2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1505 kcal
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지방: 69.02g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 168.69g.
아침 식사: Кофе, Блинчики с Мясом. 점심 식사: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Fazer Хлеб Vegan, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. 저녁 식사: Винегрет, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%. 간식/기타: Посиделкино Овсяное Печенье. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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