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😉
💪🎯🙏
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48.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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717 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 7.21g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Pepino (Descascado), Tomates, Beterraba Cozida, Alface, Churrasco. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo. 간식/기타: Picolé de Abacate Pág 109 MEU. 더보기
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안정된 체중
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