|
努力💪
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
|
1323 kcal
|
지방: 66.88g | 단백질: 91.28g | 탄수화물: 95.74g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 美式辣味香雞堡. 저녁 식사: 工研 味醂, 醬油（低鈉）, 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 雞蛋（整個）, 蔥, 中華 超嫩豆腐, 金針菇, 玉米筍, 香菇, 高麗菜, 黃豆芽, 貢丸, 菊之鱻 海鮮干貝醬. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|